ปวดข้อมือฝั่งนิ้วโป้ง

ปวดข้อมือฝั่งนิ้วโป้งเวลาอุ้มลูกหรือบิดของ: อาจเป็น De Quervain

ปรับปรุง 18 ตุลาคม 2569 · อ่านประมาณ 4 นาที

ภาพถ่ายประกอบมือและข้อมือ — ภาพถ่ายสต็อกประกอบความรู้ ไม่ใช่ภาพทีมงานหรือคนไข้ของคลินิก และไม่ใช้วินิจฉัยอาการ · ภาพโดย Kindel Media / Pexels

คำตอบสั้น

De Quervain เป็นปัญหาเอ็นและปลอกเอ็นบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วโป้ง เมื่อเนื้อเยื่อระคายเคืองและช่องทางเดินเอ็นไม่เอื้อต่อการเลื่อน อาจเกิดอาการเจ็บระหว่างขยับนิ้วโป้งหรือข้อมือ

ในบทความนี้

ภาวะนี้คืออะไร

อาการที่ควรสังเกต

อาจเจ็บขณะกำ บิด หรือยกของ รวมถึงเวลาอุ้มเด็ก บางคนมีบวมและเจ็บร้าวขึ้นปลายแขน การใช้งานเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลง แต่ไม่ควรสรุปสาเหตุจากกิจกรรมเดียว

การตรวจประเมินช่วยแยกอะไร

การตรวจพิจารณาตำแหน่งเจ็บ การใช้มือ และการตรวจร่างกาย ไม่ควรฝืนทำท่าทดสอบจากอินเทอร์เน็ตซ้ำ ๆ ภาพถ่ายรังสีหรืออัลตราซาวนด์อาจใช้เมื่อมีเหตุให้แยกภาวะอื่น

แนวทางดูแลเบื้องต้น

การปรับกิจกรรมและอุปกรณ์พยุงนิ้วโป้งอาจช่วยลดการระคายเคือง ตามแนวทางของ Berkshire Healthcare การออกกำลังกายควรค่อยเป็นค่อยไปและปรับเมื่ออาการแย่ลง

เมื่อไรควรพบแพทย์

ถ้าใช้มือได้ยากขึ้น อาการแย่ลง หรือไม่ดีขึ้นตามแผน อาจต้องประเมินทางเลือกโดยแพทย์ ให้รายงานความผิดปกติใหม่และประวัติรักษาก่อนเริ่มแต่ละครั้ง

นัดประเมินที่รังสิต คลอง 3 หรือสมุทรปราการ ถนนบางพลี–ตำหรุ

Rehab Plus × ONE Clinic จัดเวลาการดูแล 90 นาทีต่อครั้ง โดยวางแผนตามผลประเมินและเป้าหมายของคนไข้ แจ้งอาการ กิจกรรมที่ทำไม่ได้ และประวัติรักษาผ่าน LINE พร้อมระบุสาขาที่สะดวก หากมีผลตรวจให้นำมาด้วย การใช้ Focus Shockwave, Radial Shockwave หรือ PMS ต้องพิจารณาความเหมาะสมและข้อห้ามเป็นรายบุคคล ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกเครื่องในทุกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

ต้องใช้เครื่องมือทุกครั้งไหม

ไม่จำเป็น ให้เลือกตามผลประเมิน เป้าหมายและข้อห้ามของแต่ละคน

เตรียมข้อมูลอะไรไปนัดครั้งแรก

จดจุดที่เจ็บ ระยะเวลาที่เป็น กิจกรรมที่กระตุ้นอาการ และนำผลตรวจหรือประวัติรักษาเดิมมาด้วย

แหล่งอ้างอิง

ข้อมูลใช้เพื่อความเข้าใจทั่วไป ไม่แทนการตรวจประเมินรายบุคคล